两岁以下的宝宝不宜吃虾皮补钙-宝宝健康-君健网

两岁以下的宝宝不宜吃虾皮补钙

发布时间：2011-09-30 10:55 来源：君健网

　　一些家长选择钙含量丰富的虾米为宝宝补钙，对此，公共营养师张京阳表示，宝宝两岁以下时，不宜选择虾皮补钙，因为它的盐分含量高，会对宝宝的肾脏造成负担。“大量食用虾皮，其微量的亚硝胺类致癌物对成人的身体健康都会造成不利，更别说宝宝了。”张京阳说。

　　张京阳特别推荐芝麻酱补钙，他说：“芝麻酱中钙含量高，一大勺（约25克）芝麻含钙量在200毫克左右。且芝麻酱口感好，即便是乳糖不耐受的宝宝也可食用。芝麻酱中还有其他微量元素及单不饱和脂肪酸等营养成分，是给宝宝全面补充营养的最好选择。”

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻

评论	*
验证码	*