近日，《裸婚时代》正在热播，相信很多观众都还记得刘易阳和童佳倩宝贝刚出生的那段时间，小夫妻俩为照顾宝贝而争吵的桥段。或许对于刚刚升级做父母的年轻家长而言，也和他们一样正面对宝贝晚上哭闹这样的问题。为什么有的小宝贝一到晚上就哭闹不止呢，家长应该如何处理这样棘手的问题呢？

    给宝贝舒适的睡眠环境

    小宝贝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等都有可能让其感觉不舒服而哭闹。父母如果不及时消除不良刺激，宝贝就会很难入睡。因此，妈妈要细心检查，为宝贝选择合适的尿不湿，让宝贝吃饱喝足后安然入睡。另外，半夜给宝贝喂奶时，不要让宝贝醒透，最好处于半睡眠状态，这样有利于喂完奶后宝贝及时入睡。夏天太热，年轻妈妈也要注意宝贝睡觉时的室内温度，可以给宝贝盖薄凉被，但不能让宝贝在空调房睡觉，以免感冒。晚上发现宝贝有睡意时，及时放到婴儿床里，最好是让宝贝自己入睡。

    调节宝贝的“生物钟”

    有些宝贝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，当父母晚上休息时他开始“工作”，如果父母不抱他，不和他玩，便哭闹不止。也有的宝贝到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。面对这样的宝贝，父母要积极引导他们的作息时间。早晨可以早些唤醒宝贝，午睡时间也作适当调整，等到了晚上宝贝便有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。另外，晚上入睡前1小时，尽量让宝贝安静下来，睡前不能玩得太兴奋，否则会难以入睡。

    宝贝健康才能睡得香

    某些疾病也会影响宝贝夜间的睡眠，对此，建议家长要从原发疾病入手，积极防治。患佝偻病的宝贝夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。患蛲虫病的宝贝，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，宝贝也会烦躁不安，啼哭不停。有的宝贝半夜会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。此外，积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱都可能引起宝贝哭闹不止，不能入睡。建议父母夜间宝宝哭闹时，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，看是否饿了、尿了，但不应逗宝贝玩；如果越哭越厉害，则要考虑是否有消化不良、发烧等病兆。