儿童睡眠不足易致肥胖
发布时间：2011-06-02 09:45 来源：君健网
新西兰研究人员对一些儿童的长期跟踪调查显示，那些在3到5岁时睡眠较少的儿童，到7岁时与其他儿童相比往往更为肥胖，其影响程度可大概折算为，平均睡眠时间每减少1小时，会增加约0.7公斤脂肪。
研究人员说，儿童睡眠不足增加肥胖风险的原因至少有两个方面：一是睡眠时间减少可能会导致吃零食的时间增多，从而增加肥胖风险；二是睡眠不足会影响体内激素分泌，从而导致胃口大增，增加肥胖风险。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
