九成孩子刷牙1分钟搞定

　　昨天的现场，记者看到专家带来一个圆锥形的漏斗，里面装满的沙子不断地从下面的小口往下漏。“沙子从漏斗里漏干净了，整个过程是3分钟，也就是科学刷牙的时间。”龚玲介绍，正常刷牙的时间一次应该不少于3分钟，但调查显示，孩子们的刷牙平均只有1分钟，有些孩子刷牙完全是走个过场，在牙齿上随便“逛一圈”，就完成任务了。

　　八成孩子只有早晨刷牙

　　除了刷牙时间不够，早晚两次刷牙，也仅有20%的孩子能做到，80%的孩子只在早晨起床后刷一次牙，睡前刷牙被抛到了脑后。

　　“这恰恰是要不得的，”龚玲主任介绍说，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产生酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产生的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。她说，小孩子龋病高发，调查发现8成小朋友都有龋病，晚上不刷牙是一个重要的原因。

　　宝宝6个月，家长就应帮助刷牙

　　除此之外，还有很多家长认为，宝宝太小不宜刷牙，一直到四五岁才正式开始。对此，龚玲表示，从孩子出生起，妈妈可以用消毒的纱布蘸清水给宝宝清理口腔，宝宝养成习惯后，就不会对刷牙产生抗拒了，这样做也对宝宝的牙龈起到按摩的作用。一般情况下，宝宝6个月起开始长出第一颗牙齿，这时宝宝就要开始刷牙了。宝宝刷牙的正确方法是：顺着牙齿的长势洗刷。当宝宝抗拒刷牙时，家长可以向他灌输口腔方面的知识，或者购买卡通杯、卡通刷牙，或是家长和宝宝一起玩亲子游戏，吸引宝宝刷牙的兴趣。在3岁前，家长可用清水或盐水清洗，3岁后可以选用儿童牙膏刷洗，使用软毛保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面成45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷，让牙齿的各个部位都被刷到。