儿童偏食,影响发育 ,人人皆知。由于偏食,会导致某种营养素不足,伴随出现某些特有的皮肤症状,并不是每个做家长的都清楚。
维生素A缺乏 皮肤变粗糙,出现鸡皮疙瘩一样的毛囊性小丘疹;毛发干枯无光泽;指甲变薄、变脆;夜盲症等。
B族维生素缺乏 B2缺乏:口角炎、唇炎、阴囊炎,脂溢性皮炎,缺铁性贫血等。B6缺乏:主要表现出一些精神、情绪变化,如急躁、惊厥、抽搐等,还可出现腹痛、呕吐、贫血等。烟酸缺乏:常表现为皮炎、舌炎、肠炎,以及一些神经、精神异常。典型的表现是曝光部位的红斑、水疱、皮屑、皲裂等,愈后容易留下色素减退、色素增加或皮肤萎缩。
维生素C缺乏 表现为倦怠、食欲不振;粘膜、牙龈易出血;严重时出现浮肿等。
维生素K缺乏 长期不吃绿叶蔬菜会导致缺乏。可出现皮肤瘀点、瘀斑,甚至脏器出血。
维生素E缺乏 过多吃精致食品或冰藏很久的食物易致此病。可出现眼肌麻痹、肌无力等。
过食高糖、高脂、咖啡、辣椒等,可诱发或加重痤疮。偏食还可导致咬甲癖、单纯糠疹等。
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