“很多家长为了让孩子安静下来，经常会买各种闪光玩具给孩子玩，给孩子看ipad、手机里的动画片，对强光看万花筒等。这些高亮度的‘玩具’对眼睛的损伤是逐渐积累形成的，刚开始接触并没那么刺激，但也正因为这样，从光谱分析来看，除红外线、紫外线外，蓝光伤眼的机会更大。”广州中医药大学第一附属医院眼科主任医师黄仲委说。

    蓝光是波长为400-500纳米的高能量可见光。尽管它不特别刺眼，但是穿透力强，可以直达视网膜，损伤视网膜感光细胞，且加速黄斑区细胞的氧化，也被称为最危险的可见光。

    黄仲委表示，婴幼儿时期，由于晶状体、角膜清澈透明，光线容易透到眼底，而且视网膜比较娇嫩，是眼睛最容易发生光损伤的时期。

    光损伤有急性和慢性之分，短期的极强烈的光线可导致角膜、视网膜尤其是黄斑部的损伤，表现为刺痛畏光流泪、视力骤然下降至失明。慢性的光损伤源于经年累月的较强的光照，可导致晶体混浊,眼底视网膜、黄斑区的感光细胞水肿变性坏死而视力下降乃至失明。急性光损伤如果损害不深,及时治疗多可恢复。而慢性光损伤由于发展缓慢，容易忽略，反而容易造成损害的不可逆。因此，日常保护眼睛避免蓝光的慢性伤害非常重要。

    生活中，可能造成宝宝眼睛损伤的危险因素还有：白天大厦炫目的玻璃幕墙、晚间闪烁的霓虹灯、室内豪华的灯饰、高亮度的电脑、电视屏幕、照相机的闪光灯等。

    “两岁内的婴幼儿，视网膜发育还没完善，特别是6个月以内的婴儿，最好不要看电视、手机屏幕；两三岁婴幼儿，玩ipad、智能手机或看电脑电视等高亮度电子产品，一次最好不要超过15分钟。”黄仲委说。