母乳中含有组成合理、比例适宜的各种为婴儿生长发育所必需的营养素,还含有大量的免疫物质,可以提高婴儿抵抗消化道、呼吸道疾病的能力... |
董玲说,首先,孕妇及其丈夫等相关家庭成员要支持母乳喂养,让孕妇树立母乳喂养的信心。其次,要注意孕期营养,多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质的食物。孕妇的能量推荐摄入量在非孕成年妇女基础上每天增加200千卡,乳母增加500千卡。此外,宝宝早吸吮、早接触是促进母乳喂养成功的关键措施。早吸吮、早接触是指孩子生后立刻和母亲皮肤贴皮肤,并吸吮乳头。这一过程最好在孩子生后脐带还未断开,胎盘尚未娩出时进行最佳。医生可以将孩子裸放在母亲胸前,其作用在于母子的皮肤接触和婴儿的吸吮动作,可加速母亲脑垂体催乳素的分泌,促进乳汁分泌,还可刺激脑垂体产生更多的催产素,从而促进母亲子宫收缩减少产后出血。这一点对剖宫产母亲很难做到,但也提倡母亲麻醉清醒后应立即和孩子接触、喂养。同时,休息好,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有利于乳汁分泌。
“分娩前的乳房准备也很重要,乳房、乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。”董玲说,产妇在孕6个月后最好每天按摩乳房并用温热毛巾擦洗乳头、乳晕若干次,清洗后可用羊脂油按摩乳头,以增加乳头皮肤柔韧性;乳头凹陷的要经常牵拉乳头,但不要牵拉过度,因为牵拉乳头通过神经反射会引起子宫收缩,有可能导致早产。因此建议乳头凹陷妇女应从青春期开始或怀孕前就注意纠正,这样相对安全。
退奶,切勿操之过急 上一篇 | 下一篇 宝宝贫血是喂养不当惹的祸