夏天是各种时令水果的销售旺季，但不少人尤其是孩子因不注意吃法而被水果“吃伤”。

　　夏季水果繁多，给孩子的零食最好莫过于水果了。不少家长认为，水果是天然的健康食品，含有众多营养元素，多吃无碍。然而事实并非如此，孩子要是管不住嘴，水果吃多了照样伤身体。水果怎么吃也有讲究。

　　上周五，在衢化医院急诊科，一位带着孩子来看病的妈妈正在向医生诉说，她的孩子现在1岁了，前段时间拉肚子，医生给开了药，已经吃了两天，可宝宝食欲一直不大好，不好好吃奶。妈妈认为西瓜和桃子营养丰富，就给孩子喂西瓜和桃子，还喂了小半截香蕉。没想到吃了水果之后，孩子拉得更厉害了。

　　医生的回答让这位妈妈非常意外，孩子腹泻加重的原因，正是由于她给孩子吃水果的缘故。

　　衢化医院营养科主任余清卿介绍，不是所有的水果孩子都能吃，妈妈要注意挑选与孩子体质相宜的水果。体质偏热容易便秘的孩子，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们可以下火；如果孩子体内缺乏维生素a、维生素c，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，这样能给身体补充大量的维生素a和维生素c。

　　此外，一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化，这种想法对于成人来说没错，可对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。

　　这是因为，一些水果中有不少单糖物质，虽然说它们极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胃胀气，还可能引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。