不同年龄段的配方奶粉,蛋白质、脂肪、矿物质有一定调配比例,适合该年龄段孩子的营养需求。不少家长觉得按年龄挑选配方奶粉容易,就一直把配方奶粉作为孩子的主食。暨南大学附属第一医院医务部副主任医师陈祖辉提醒,孩子1岁左右,配方奶要退居“次席”。
新生儿4~6个月大开始添加辅食,到1岁左右时,孩子所摄取的辅食种类大大增加,配方奶粉不再是主要食物,也不宜被当成主要食物。过多摄取配方奶粉,会占用孩子的胃容量,影响其他食物的消化吸收,易造成营养不均衡。
这并不是说要让孩子停喝配方奶粉,而是要减少乳制品的总摄取量。孩子摄取的乳制品仍要是适合他年龄段的配方奶粉,等到两岁半以后,孩子才能食用成年人适合的牛奶、酸奶等乳制品。
让宝宝不挑食的小方法 上一篇 | 下一篇 培训课 教给爸爸好用的方法