补脑的鲑鱼炒饭(图)
发布时间：2010-12-28 03:34 来源：君健网
鲑鱼炒饭
鲑鱼炒饭(适合13〜15个月宝宝)
材 料
红鲑鱼35克·白饭1 /2碗
青豆仁5克·沙拉油1匙
做 法
鲑鱼蒸熟后压碎。
将压碎的鲑鱼略炒后，加入白饭及青豆仁拌炒即可。
小小叮咛，大大贴心
1.鲑鱼含有丰富的DHA，对孩童脑部发育的帮助很大。
2.利用炒饭的方式，将孩子不喜欢吃的蔬菜切碎加进来一起炒，可以让孩子多摄取蔬菜并增加吃东西的乐趣。
★营养成分分析★
糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)
30 11 10 264
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
