小孩子吃饭别超25分钟
发布时间：2010-03-16 10:20 来源：君健网
| 如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会直接偏食... |
如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会直接偏食。
对此，家长不要哄骗、威胁孩子吃饭，等孩子饿了再让他吃。平时注意不要给孩子太多零食，否则会削减其正常进餐时的食欲，同时适当增加户外活动，可增强食欲。不要让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。这些不良进餐习惯，都会造成孩子吃饭分心，影响食欲。
最好将孩子进餐时间控制在25分钟，超时就不允许再吃。准备吃饭前应收起孩子所有的玩具，并关掉电视。大人和孩子一起进厨房，让孩子参与食物烹饪的全过程，最好还给孩子讲解各种食物的营养和功能，让孩子对食物和吃饭产生兴趣。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
