哪些食物易造就“笨宝宝”？-产后护理-君健网

哪些食物易造就“笨宝宝”？

发布时间：2009-09-14 10:03 来源：君健网

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?

观察宝宝的饮食取向

二、观察宝宝的饮食取向

幼儿对食物的喜好，常常与大人的预测不同，父母在供应餐点时，要记得一项重要工作--观察幼儿的摄食情形和对食物的反应，如果有拒绝食物的情形发生，应该在了解原因后，适当地调整食谱，以符合幼儿的口味。以下为食物调配原则：

1、选择新鲜食物。

2、注意食物颜色的搭配，幼儿对色彩十分敏感，食物的色泽会影响食欲。

3、食物的形状要经常加以变化，可利用市售之食物模型，提高幼儿进食的兴趣。

4、口味不要太浓，切忌以大人的口味来衡量食物的味道，免得养成小孩太重的口味。

5、食谱多变化。

6、绝对不要强迫幼儿进食。

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