1、为了避免感染胃肠道传染病(如乙肝、菌痢)等,最好自带食具、干粮与饮料。
2、途中不宜多吃冷冻饮料;不应在途中迎着风尘边行边吃,以防食物受污染;不宜选购路边摊档没有卫生防护的食品,并要防止孩子在郊外乱摘野果、野草,以防误食有毒植物。
3、旅游时要吃得清淡一些,不宜吃得过饱,防止发生消化不良及腹泻。
4、长途旅行,还应为孩子准备些常用药品,如止血贴、止痛退热片、小儿感冒冲剂、晕海宁、滴眼液、滴鼻液等,对易发生晕车、晕船的孩子,要让他安静坐下或平卧,眼睛向前看或微闭着。带孩子乘坐飞机,还要准备些饮料(机上虽有,不一定合适),因飞机升降时会发生气压变化,引起乘客耳部不适。尤其因孩子的耳咽管较短窄,鼻咽部常有粘液阻塞,当气压剧变时,对耳膜的刺激更大。当飞机升降时,用奶瓶给婴儿喂些饮料,让年长些的儿童喝些汽水,食糖果,经常作吞咽动作,以保持耳朵鼓膜内外的压力平衡,可免除耳部不适。住酒店时尽量用淋浴,游泳后要清洁“五官”,滴眼液等是必须的。
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