撞头是宝宝的一种常见行为。有多达20%的宝宝会故意撞自己的头,不过,男孩比女孩出现这种状况的几率要高3倍。宝宝通常过了半岁后开始撞头,在18~24个月时达到高峰期。你的孩子撞头的习惯可能会持续几个月,甚至几年,不过,大多数宝宝到3岁就不会再撞头了。
• 自我安慰。听起来可能很奇怪,但大多数两三岁的宝宝喜欢撞头是为了放松自己。他们在要睡着、半夜醒来、甚至正在睡觉的时候都会有节奏地撞头,有些孩子还会打滚。发育专家认为,这种有节奏的动作就像坐在摇椅上一样,可能有助于宝宝自我安抚。
• 沮丧。如果你的宝宝在发脾气的时候撞头,他很可能是在试着排解心中的一些强烈情绪。宝宝还没有学会用语言充分表达自己的感受,就用肢体动作来表达。另外,他可能是用撞头这种方式来舒解压力。
• 需要关注。撞头也可能是宝宝想获得关注的一种方式。当你看见宝宝在做自我伤害的事时,你可能会表现得非常担心,而宝宝就喜欢你这样子,所以宝宝可能会为获得他想要的关注而撞头。
关注你的宝宝,不过,不要在他撞头的时候。
确保你的宝宝在没有撞头时能从你这里得到大量的、正面的关注。不过,如果他仍然用撞头来引起你的注意,尽量不要太在意,否则你可能是在强化宝宝的这一行为。即使你不能完全忽略,也不必因此指责或惩罚他。他还太小,不知道这是怎么回事,如果你明确表示反对,只可能会让他更爱撞头。
保护你的孩子不受伤害。 每月检查宝宝小床上的螺丝螺栓1次以上,确保宝宝撞头时的摇晃没有松动这些地方。给宝宝的小床围上床围,免得宝宝撞得太疼。还可以在宝宝的小床床腿上包上塑料垫,在小床和墙壁之间挂上软垫子或小被,减少宝宝撞头的声音和小床挪动对地板、墙壁的磨损。
尽量不要担心。 你的宝宝可能会有一两处瘀伤,但你不必担心——撞头通常是一种“自我调节”行为。也就是说,你的孩子不太可能撞得太狠,使自己严重受到伤害。他清楚自己疼痛的极限,如果撞得很痛的话,宝宝自己会有所收敛的。
鼓励宝宝用其他方法抒发对节奏的热爱。 你的孩子无疑喜欢有节奏的拍子,所以要帮助他找到其他方式来表达自己对节奏的喜爱。通常专家的建议是:和着
音乐一起跳舞、走正步、拍手或打鼓。你还可以试着把节拍器放在孩子的房间,让稳定的节奏来安慰他。还有,要保证他白天能多活动,这有助于宝宝宣泄可能引起他撞头的紧张情绪。
开始建立一套有安抚性的睡前程序。 如果你的孩子把撞头当作从忙碌的白天中“平静”下来的一种方式,你可以试着给他建立一套放松的睡前程序。洗个温水澡、放在你腿上摇一摇、讲一个平静的故事或唱一首轻柔的歌,都可能会有帮助。你还可能需要在睡觉之前按摩一下他的背或抚摸他的额头。在他的房间放轻柔的音乐也有安抚作用。
如果宝宝的行为变得让人不安,一定要去医院就诊。 如果你的宝宝白天撞头的次数很多,或者即使撞得很疼还是不停地撞,你可能就应该担心了。虽然很罕见,不过,撞头也会与孤独症和其他发育紊乱有关系,这些问题有时会在两三岁或学前年龄时显现出来。
有孤独症的孩子通常不能很好地与别人交流。他们常常不愿意和父母有身体上的接触,眼神似乎对别人视而不见。如果你注意到孩子丧失了身体能力、语言或其他已经具备的技能;如果他变得越来越孤僻;或者一直都比别的孩子晚达到正常的发育里程碑,一定要带他去医院就诊。