提醒妈妈们注意的是,不要喝完奶立即让宝宝睡觉,这样容易引起胃部不舒服,所以会影响到睡眠,最好是睡前一小时给宝宝喝奶,另外注意以下几点:
1、衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
2、腹部着凉出现腹痛也可以睡眠不好,妈妈注意宝宝腹部的保暖,多给宝宝喝温水,可以给宝宝穿一个小肚兜。
3、屋内的空气是不是过干,引起宝宝上呼吸道不适。建议多给宝宝喝水,屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水,增加屋内的湿度。
4、如果宝宝是因为受到惊吓而睡不踏实,可以口服点小儿惊风散。
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