婴儿期规律睡眠有助成才-产后护理-君健网

婴儿期规律睡眠有助成才

发布时间：2010-11-02 03:51 来源：君健网

　　美国研究人员对8000名孩子的父母进行了调查，时间分别在孩子9个月和4岁时。调查结果发现，那些睡眠时间规律一致的孩子，在识字和数学方面的能力测试分数高于其他孩子。其次，睡眠时间早，也会提高测试的分数。此外，睡眠时间在11小时以上的孩子与睡眠时间少于11小时的孩子相比，得分也更高。专家建议，家长要为婴幼儿制定规律的睡眠时间，而且睡眠时间应超过11小时，同时早睡也是良好的选择。