大部分的宝宝不喝白开水,以冷饮解渴,但冷饮是不能代替白开水的:
(1)影响食欲。
人体血液内的糖分(血糖)降低到一定程度,可以产生饥饿感而引起食欲。而喝过多的含糖饮料,会使血糖总是维持在一定水平,不出现降低现象,就不会出现饥饿感,也就没有食欲。
(2)影响消化吸收和胃液的杀菌作用。
胃液含有多种消化食物的酶,胃酸能杀死进入消化道的有害细菌,防止胃肠道感染。饮料喝多了,能稀释胃内的消化液和酸度;同时冷饮进入胃里,可使胃粘膜血管收缩,胃液和胃酸分泌减少,这些都会影响消化吸收和胃液的杀菌作用。宝宝胃肠道粘膜柔嫩,对寒冷的刺激敏感,更易产生上述不良反应。
(3)造成疾病。
一般饮料中常含有色素、糖精、香精。据研究认为,人工合成的色素与宝宝的多动综合症有关;糖精与肿瘤发病有关;饮料喝多了,由于糖分摄入的增加,会造成肥胖,并为发生高血压、冠心病、糖尿病等种下祸根。
宝宝的智商竟与喂养时间有关 上一篇 | 下一篇 孩子正餐和甜食一起吃不毁牙