一直以来，在国人的观念中，产妇坐月子是需要大补的。然而，有时过度进补却会引发危险。  

    过度进补妨碍子宫收缩    

    日前，有媒体报道，台湾一位30岁陈姓产妇产后10天血崩，当地接诊医师表示，这种“延迟性血崩”常因孕妇吃过量人参等补品，造成子宫收缩不良所致，其次才是胎盘剥离不全与子宫内膜发炎导致的。

    一般来说，分娩后子宫会立即收缩，大约两周的时间，子宫会变小并进入骨盆腔内。子宫恢复过程中，需通过强而有力的肌肉“收缩”，让血管受到压迫而止血，同时促进子宫缩小。因此，在产后1周，新妈妈常会感到子宫收缩带来的疼痛。有些人在产后大量食用人参等中药材进补，这样一来，反倒妨碍子宫收缩。若子宫收缩不好，血管就会持续出血不止，如果形成血块积在子宫腔内，就会造成子宫肌肉层的收缩更差，出血情况会更恶化。

    北京中医医院主任医师李建表示，任何食物或药物的使用都要看个人体质和身体状况。一般来说，女性产前体内火比较大，而产后气血损伤较大，可以适当补气血，但不宜过量，最好看个人体质。  

    生化汤当水喝易致出血不止    

    生完宝宝后，尽快把子宫内残留物质排出，对产妇恢复健康很重要，于是很多产妇会喝些生化汤（产后常用中药方剂，由当归、川芎等中药材组成，有活血化淤等作用）来帮助排出恶露。不少月子中心也推出了各类生化汤。不过专家指出，有的产妇出院没几天就因为大出血而复诊，正是因为在月子期间喝生化汤不当所致。

    生化汤的活血化淤作用固然对排除恶露有帮助，但有的产妇把生化汤当水一样喝，殊不知，一次喝太多，反而容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。

    产妇喝生化汤前，应接受专业中医师的指导，而且要避开服用子宫收缩剂的时间，这样才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。

    生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。  

    过早催乳可能引发乳腺炎    

    除了进补中药外，产后很多新妈妈会迫不及待地大量进补各类汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等来催乳。对此，中日友好医院妇产科副主任医师潘晓玉表示，产妇的乳汁情况与其营养摄取、遗传等有关。一般来说，孩子出生后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，此时的母乳是很有价值的初乳。经婴儿反复吮吸，大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，是有一定道理的。但是，身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇宜推迟催乳时间，喝汤的量也可相对减少，以免乳汁过度充盈，使乳房形成硬块而导致乳腺炎。