2011年或许是个幸运年，作为娱乐圈的“黄金剩女”们各个大派天后纷纷穿上等待已久的嫁衣，走入了婚姻的殿堂。更有不少的女星是“孕”事不断，纷纷传出喜讯。

46岁朱丽倩被爆终怀孕，39岁陈慧琳，36岁的胡可等等，都是喜讯连连，就连结婚才三个月的刘若英也被曝出有孕在身。但是在我们祝福这些女星们获得幸福的同时，也不妨从中学点孕妈的知识。

娱乐圈大龄女星怀孕需加倍小心

其实，怀孕生子是一项值得庆贺的喜事，但是对于这些曾经的大龄女星来说，可能并不是大家想象的那么容易。

专家说，高龄孕产妇（超过35岁以上）因孕产期容易发生并发症，常常造成孕妇和围产儿预后不良。高龄产妇怀上染色体不正常胎儿的几率较大，早产机会较多，容易发生妊娠期并发症。而且由于骨骼及生理因素，高龄孕妇顺产的机会也可能减低，新生儿遗传缺陷发生率明显较高。因此，除了饮食工作多注意外，孕期还要特别注意产检。所以，妊娠对高龄孕产妇来说，是一种考验，尤其是体力、生理、心理上的考验。

专家提醒女性朋友，如果自己已经属于高龄范畴了，最好从孕前就要开始做好加倍的准备和注意，避免怀孕给自己带来的危害。

高龄孕妇准备需从孕前开始

1、做好遗传咨询

当夫妻双方的年龄都超过35岁时，专家建议要做遗传学咨询。高龄下，染色体异常风险率超过5%。遗传学咨询专家可以解答各种基因相关的问题，可以了解染色体异常的发生概率和后果。遗传学咨询专家可以根据夫妻的特别情况提供相关信息，并进行解答以帮助夫妻和家庭进行生育决策。

2、及时进行早孕唐筛

研究统计的数据也显示出“孕妇年龄”与“唐氏综合症风险”的相关性，具体指：胎儿患唐氏综合症的风险随孕妇和配偶年龄的增加而增加，随孕周的增加而降低。早孕期唐氏综合症筛查方法是目前最早而且最准确的检查方法，其结合母亲年龄和血清学检查可以将筛出率提高至90%-95%。

3、放松心情 定期产检

高龄孕妇确实可能会出现一定的危险，需要准爸准妈们得重视，但是心理负担也不要过重，只要做好高龄孕妇的孕前检查及平时注意生活起居就能够预防这些危险。

4、加强锻炼

年纪大了抵抗力会下降，因此高龄女性更应加强锻炼，运动更有助于生产。健身要选择强度小一些的有氧运动，如慢跑、游泳等，但是，高龄产妇尤其要注意运动安全，切勿运动过犹不及。