“内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够的重视。”广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任医师周少虎告诫广大男性朋友。

　　广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任医师周少虎解析，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。“内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够的重视。”

　　警惕内分泌失调会导致“不育”

　　“内分泌系统是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。”周少虎介绍，男人内分泌失调的主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系；头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现；肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。

　　“如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、糖尿病、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。尤其是‘不育’，内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一；中老年男性则可能导致男性更年期综合征，必须给予足够的重视。”周少虎说。

　　他指出，现代男性多半会出现男性内分泌失调综合征，“随着工作压力的加大，环境污染的日趋严重，男性内分泌失调的患者越来越多，而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索，他们也需要特别的关怀”。

　　分析外来环境影响男性内分泌

　　“近年的临床实践中发现，许多男性体内雌激素水平异常升高，有的甚至比正常值高出2-3倍。”周少虎表示，男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。

　　“饲料中的生长激素等添加剂、杀虫剂、洗涤剂、化妆品甚至食物中，都有可能含有天然激素或激素活性样物质，它们对人体内分泌系统有很大影响。”他指出，这些有害物质经过农作物的吸收，再从家禽、家畜积蓄通过生物链富集至人的身体中。“由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近，因此，人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。”

　　支招健康起居、快乐生活

　　“‘内分泌失调’代表激素的不稳定状态，除了外在环境因素不可逆之外，防止内分泌失调，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。”周少虎指出，养成良好的饮食习惯，不仅要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时还要多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，“熬夜会破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，因此要保证休息、睡眠充足”。

　　此外，在中医理念上，“情志”也会直接影响内分泌。周少虎解析，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤脾、恐伤肾”。情绪好坏也会直接影响到人体性激素等的分泌。