针对这些食物能否提高男性的性能力，杨槐主任认为，男性的性能力主要还是由男性的体制和内分泌、雄性激素影响的。至于这些食物能否提高性能力，有待考证。民间流传的依据是“以形补形”，以大型动物的生殖器官来补充自身，提高男人的自信心。但是这种说法应该不成立。雄性动物的激素主要储存在睾丸中，“鞭”本身的雄激素含量较少，加上烹饪，雄性激素基本破坏殆尽，不会起到太大的滋补作用。但是一些食材营养丰富，如蔬菜类，常吃的确有益身体健康。

　　但是为什么会有很多人觉得自己在“食补”完后觉得会有效果呢？杨槐主任表示，这更多的应该是心理因素。在以往的ED就诊患者，心理因素参与的达到了50%左右，真正的器质性病变导致的ED不到20%。在服用这些“大补”后，男性的自信心提升，精神状态高昂，性生活的满意度自然会大幅提高。

　　男性性功能障碍 不要轻易手术

　　曾经很多患者慕名找到广州军区总医院男科杨槐主任，向他咨询性功能障碍问题，诉说自己那方面“不行了”，但是经过专家检查，这些男性的性器官和生殖系统非常健康，并没有任何问题，不属于器质性性功能障碍。

　　对此，杨槐主任让他们进行了夜间勃起测试。研究发现，男性在熟睡后有自发的阴茎勃起。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大的差别。一般来说，年轻男性每晚有7-8次的勃起。随着年龄的增长，勃起的次数逐渐减少。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2-3次。但是夜间勃起测试显示，这些患者除了2例有轻微的勃起障碍外，其他人的勃起功能都非常完善，某些人在不性交但是接触到刺激性影像或者不自觉的想象的时候也会勃起。那是为什么呢？

　　经过与患者的仔细详谈，杨槐主任发现了这些患者的一个共同点。那就是对自己的性能力缺乏信心。这些男性大多平时工作比较繁忙、辛苦，每天回家倒头就睡，根本就没有性冲动，即使勉强性交也只是勉力而为，很难令妻子满意。针对这种情况，杨槐主任建议：男性在发现性功能障碍后，一定要及时咨询专业医师或者专家，了解性功能障碍的发生原因，不要盲目用药。心理因素是造成ED的重要原因之一，精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，导致ED。

　　市场上流行的一些药物“伟哥”，对于阳痿、早泄都有着一定的疗效，但是如果长期，最好还是事先咨询医师。而另外一些药物，如磷酸二酯酶V型(PDE5)、酚妥拉明、盐酸阿卟吗啡含片，则是国家明令规定的处方药，需要医生的处方方能购买。

　　职业男士注意生殖健康 男人也要“私处护理”

　　长久以来，“私处护理”似乎只是女性的专利，但是近年随着办公一族的增加，职业人群的男性疾病发病率越来越高，前列腺炎、阴囊炎、生精障碍等等男性病开始困扰着职场男士，令职场男士风光无限的同时也背负着巨大的心理压力。

　　杨槐主任介绍说，男性的阴部同样需要细心的日常护理，特别是阴囊部位，由于精子的产生器官——睾丸就位于阴囊之内，平时阴囊的最佳温度是比体温低1—2℃ ，司机、文员、白领等久坐的职业都是男性疾病的高发区。

　　男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切，不少不良生活习惯对勃起功能的影响不容忽视。以吸烟为例，多项临床试验证明这一嗜好可导致神经损伤、细胞缺氧、小血管收缩、动脉内腔狭窄，而这些结果又都有引发ED的可能性；在长期饮酒的男性人群中，也发现存在睾丸萎缩、有抗精子抗体的情况；如果男性过多的骑车、开车、久坐，也往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响正常的生理功能、加重慢性炎症，从而影响性能力。

　　此外，不当性生活、过频的热水浴、营养不良和偏食、穿紧身裤、过度疲劳及缺乏睡眠也会影响到正常的勃起功能。