读者询问：我丈夫平时对我非常好，生活上很照顾我，处处让着我，不让我受半点儿委屈。但是，隔一段时间就像变了一个人似的，无缘无故地不爱说话，容易发火，这到底是怎么了？

    武警总医院心理科主任许建阳回答：女人每个月都会受到生理期的困扰，男人也同样如此。每隔一段时间，他们总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之为男性的“低潮”现象，也有人称其为男性“生理期”。这是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。如果你的丈夫出现以下表现，则提示他的“生理期”到了。

    首先，坐立不安，这是男人内心焦躁的表现，此时通常他自己也说不清楚自己为什么烦躁；

    第二，不知道自己究竟要做什么，例如坐着看书，却把书翻来翻去，或者看电视时不停地换台；

    第三，突然变得冷淡，当你接近他时，他会不自觉地躲避，或者显得很生疏，有距离感；

    第四，变得言语不清，说话节奏和语调变得快慢不均，声音低沉；

    第五，情绪不稳定，动不动就发火，或者为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；

    第六，爱抽闷烟，还会时不时地喘粗气。

    当丈夫出现这些状况时，妻子不要冲他发脾气、赌气不理他，更不要认为他背着你做了什么坏事，要给予他充分的理解；在他烦躁时尽量不要去打扰他，给他自由，给他自我调整的空间，让他游离在你的关注之外；这段时间，你需要让丈夫感到丰富的人生意义，不要让他把注意力完全集中于事业得失；如果丈夫是因为工作原因焦虑烦躁，可以带动丈夫尝试一些休闲娱乐方式，让丈夫认识到人生除了功名，还有很多其他乐趣和目标。