多晒太阳摄取维生素D 有助提高精子质量
发布时间：2011-05-26 02:14 来源：君健网
据《人类生殖》杂志上的一项新研究发现，有“阳光维生素”之称的维生素D可改善精子质量。
想当爸爸 多晒太阳
这项研究发现，维生素D可提高精子活力，增强其游向卵子并更快速与之结合而受孕。
研究人员随机检测了300名男性的精子质量，并对另外40名男子的精子标本进行了实验室详细分析。与此同时，研究人员还测量了所有参试男子的血液维生素D水平。结果发现，近一半人由于晒太阳不足而导致体内维生素D水平偏低，不足50 nmol/l(纳摩尔每升)。专家建议的维生素D最低标准是75 nmol/l。
阳光是维生素D产生的关键因素，维生素D不足的男性，其健康精子数量相对低于正常水平。其身体吸收钙的能力也受到抑制。专家表示，维生素D在人类精子功能方面发挥着举足轻重的作用。因此，想当爸爸的男性应该多晒太阳。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
