哺乳期饮食应注意什么
发布时间：2011-04-28 02:00 来源：君健网
辽宁省大连市黄女士咨询：我的孩子刚满月，母乳喂养，请问在母乳喂养期间，哪些食物我不宜吃，饮食应注意什么？
解答：在母乳喂养期间，只要是卫生和安全的食物都是可以食用的；建议食物要多样化，每天吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、大豆及其制品，以补充充足的优质蛋白，满足母亲产后康复和幼儿生长发育所需营养；还要多吃蔬菜、水果，并保证足量的水分，多喝汤水，如鸡汤、鱼汤，有利于奶水充足。注意控制油脂的摄入，少吃肥腻的食物，防止脂肪摄入过量，引发幼儿腹泻和母亲肥胖。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
