怀孕,本是让大多数女性很值得高兴的事情,但如果是在炎热的夏季怀孕,容易因为天气的因素导致准妈妈们产生许多不良的情绪。近日,便有相关专家指出,孕妇心情不佳容易影响胎儿健康。因此,孕妇们要学会控制自己的情绪。
另外,专家提示,不良情绪不但影响胎儿的健康发育,而且也影响孕妇自身的健康,所以孕妇们要注意了,特别是下面的这些情绪在孕期是不应该有的。
1、烦躁心理:
孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡;
2、担心心理:
孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心;
3、忧郁心理:
忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利;
4、淡漠心理:
妊娠期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情;
5、依赖心理:
总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲这样显然不行,孕妇应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡。
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