女性妊娠期,厌食、呕吐令其痛苦不堪,调制一款家庭饮品,可以缓解这种痛苦。
材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水。
做法:菠萝和芹菜榨汁,食材按5:1:1勾兑。
功效:此款蔬果汁中含有丰富的维生素及钙、铁、蛋白质和粗纤维,有助消化、消肿除湿。芹菜含有挥发性芳香油,可增进食欲。
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