您现在的位置:首页 > 科普 > 她他健康 > 她他保健
怀孕后就躲不开的八大磨难
发布时间:2011-05-10 02:47     来源:君健网

    磨难五:尿频

    “解尿”对一般人而言,是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。处于孕期中的孕妈妈,特别是在怀孕初期与后期,很容易有尿频的症状发生。

    这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频。怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿,到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,因此症状就会慢慢地减缓,但是,进入怀孕后期,大约38周左右,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显,甚至有时会发生漏尿。

    温馨提示:

    准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。

    另外,提醒有性行为的妇女,若感觉自己有尿频现象,要注意是否怀孕了,若确认为怀孕,应至医院请妇产科专科医师检查,以免因频尿症状而担心不已。

    磨难六:乳房胀痛

    孕期中,大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适,其实,这是自然且正常的现象,孕妇不必过于紧张。乳房胀痛,最主要是由于怀孕导致激素改变,这就好比女性月经将来临时,会感到乳房疼痛、肿胀一般。

    在怀孕初期,孕妇有些会发生胀奶,到了怀孕七八个月左右,有可能会出现初乳泌出。此时,孕妇应开始进行乳房的清洁与护理工作。

    温馨提示:

    乳房的清洁与护理是十分重要的工作,它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房,也有益于泌乳。

    磨难七:阴道粘液增多和外阴瘙痒

    正常情况下,白带呈乳白色,排卵期量多稀薄,呈蛋清样。当生殖道出现炎症或肿瘤继发感染时,白带往往显著增多。但在妊娠期,受胎盘分泌的雌、孕激素影响,阴道粘膜有充血、水肿现象,此时阴道粘膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌也增多,因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多。

    妊娠期外阴瘙痒多由阴道分泌物增多,局部潮湿刺激所致。但也可能是不注意外阴部卫生,继发霉菌性或滴虫性阴道炎而引起,少数妊娠合并糖尿病患者局部尿糖刺激也可引起外阴痒感。

    温馨提示:

    要防止阴道出现异常分泌物,最好的方法就是经常清洁,并保持阴道部位的透气与清洁。清洗时用清水即可,切勿用消毒水,以免破坏身体原有的保护膜;最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤。

    磨难八:孕期出血

    准妈妈经常会发现齿龈、鼻粘膜充血或出血。一般认为,孕期出现鼻粘膜的充血和出血与孕期内分泌变化有关。

    温馨提示:

    鼻出血情况不严重的话,孕妇采取坐位,将经鼻后孔流入口中的血液吐出来,不要咽下,以免刺激胃部,引起呕吐。用食指、拇指紧捏两侧鼻翼数分钟,利用鼻翼压迫易出血区,同时用冷水袋或湿毛巾敷在前额及后颈部,促使局部血管收缩,减少出血。请准妈妈不要擅自滥用滴鼻液和抗过敏药物。如果出现较为严重的鼻出血,应该注意是否发生妊娠高血压综合征,这时最好请丈夫陪自己到医院去检查。

上一页 1 2 下一页
分享到:

怀孕后不宜一味贪酸  上一篇 | 下一篇  孕期便秘 可用开塞露

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1