还要提醒的是,“不宁”腿综合征常与“周期性腿动”相混淆。前者多在睡前发作,后者在睡梦中发作,患者多因为不明原因的疲劳、失眠就诊。“80%有‘不宁腿’的人会同时出现周期性腿动。”张斌说,周期性腿动与人体缺少多巴胺有关,有些人需要终身服用药物治疗。
睡眠障碍患者可做睡眠监测,到监测室睡一个晚上,通过影像分析来弄清自己的睡眠究竟出了什么问题。张斌提醒,最好比自己习惯的入睡时间提早两小时到监测室报到,如果睡觉“认床”,建议带家中的枕头等熟悉的小物品到监测室帮助入睡。
孕前疫苗注射多不等于好 上一篇 | 下一篇 一次完整孕育能增10年免疫力