经前头晕表示经前综合征

　　原帖观点：

　　“如月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症(乳腺癌、子宫癌)的前兆。”

　　文中提到，“月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症的前兆”我们不防先看乳腺癌、子宫癌的症状是什么，再来做个判断。初期的子宫癌大都没有症状且不会痛的，有症状也出现在下部，有阴道分泌物增多并带臭味和血丝，此外有不正常的阴道出血，腹疼痛或局部疼痛等，此外还可能有排尿异常。

　　而乳腺癌表现症状主要出现乳房部位，比如早期没有变化，发展到一定程度才会出现乳房肿块、肿块表面皮肤凹陷、乳房疼痛、乳头改变等等。

　　罗嗦了这么多，再回头看看“月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘者，这是癌症的前兆!” 这句话，这些疾病都没有提到会有这些症状。

　　韩丽琳说，排除相关内科疾病后，这些症状属于“经前期紧张综合征”，这种头晕中医病名为“经行眩晕”。因精血衰少或痰浊上扰，到大脑失养或清窍受蒙闭而发。

　　此外，月经来潮前胀奶、胸胀，属于正常现象，每个人都会出现这种情况，只是程度有所不同，有的疼的厉害，有的就没有感觉;最后月经来潮前便秘，跟个人饮食习惯有关，比如吃太少蔬菜。经前烦躁不安、情绪波动大，引起便秘也很正常，吃些促进肠蠕动代谢的高纤维食物如青菜、水果等就可以缓解。

　　红糖补血不防癌

　　原帖观点：

　　“可依体型用黑糖(红糖)、莲藕、萝卜、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。”

　　张海波说，如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。营养学讲究营养均衡，中医里的“阴平阳秘，精神乃治”其实也是这个意思。不提倡单吃某几种食物，而是注意营养均衡，任何食物都吃，让身体吃到各类营养物质，夸大某一种食物的作用是变相的“偏食”，单一食物也无法达到营养均衡的效果。此外，国内外没有任何医学证据证实黑糖、莲藕、萝卜、薏仁这些食物能够抑制癌细胞发展。

　　但经期在饮食均衡的基础上，适量吃些补血食物是可取的。比如红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。而藕富含铁、钙等微量元素，能凉血，散血。

　　小编点评：

　　看完上文后，读者们该不用担心经期洗头的烦恼吧。其实，经期洗头得癌症已广泛流传，有点庸人自扰，并缺乏足够的医学根据。所以，大家不用再传播经期洗头会得癌症的谣言。只要经期保持心情愉快，足够的睡眠和均衡的饮食，就能安度“不方便”的那几天了。