有乳腺癌家族史，更年期以后半年做一次乳腺检查-她他保健-君健网

有乳腺癌家族史，更年期以后半年做一次乳腺检查

发布时间：2013-03-04 02:42 来源：君健网

“环境污染、垃圾食品、不良生活习惯等综合因素，使得乳腺癌的发病率呈上升趋势。”呵护乳房健康，细节尤为关键。

哈尔滨医科大学附属第三医院乳腺外科主任庞达教授表示，首先要了解家族遗传史。如果家族中有人患乳腺癌，那么需要比其他人更关注乳腺健康。除每年进行一次定期体检外，日常也可以通过自检方式来掌握乳腺是否健康。有家族遗传病史的人在更年期后要将乳腺检查的频率改为半年一次。

长时间的高脂食品摄入会增加患乳腺癌的危险，而新鲜蔬菜中的维生素C是抗氧化剂，能在人体内阻断致癌物的合成，提高身体免疫力。酒精可作为致癌物的溶剂，长期大量饮酒可使体内营养处于不平衡状态，这是诱发肿瘤的内在环境。

庞达提醒，乳腺疾病的发病与血压、血脂水平、甲状腺功能以及雌性荷尔蒙水平等指标都有着微妙的联系。条件允许情况下，可建立健康日记，每天临睡前记录身体一天的表现，包括基础体温、性活动、月经变化、避孕方式以及情绪等，为排查健康隐患提供参考数据。

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