进入更年期，女性体内的激素水平开始走下坡路，女性身体也随之产生一系列的变化。人变得烦躁不说，皮肤问题也纷至沓来，让人的心情雪上加霜，皱纹加深、脸色暗沉、色斑加重，还干得大夏天都能起皮，但看到这些情况出现，很多女性会产生恐慌心理，于是开始强化护肤，每天敷面膜，每周去两次美容院。一番折腾下来，效果并不显著，于是心情更沮丧。为什么会这样呢？我报美容专家、台湾著名美容美体专家Nancy老师给我们做出了解释：在心情的重压下，皮肤的代谢变慢，吸收营养的能力下降，堆上厚厚一层的护肤品无异于给皮肤更大的负担，再加上对保养品成分不了解，非常盲目地去护肤，造成了护肤效果不理想。

　　那么，怎样才能改善呢？Nancy老师的建议是，认准成分，进行有针对性的护肤，才能有效果、有效率。她建议更年期的女性至少应该了解、找准这三种护肤成分：

　　1.玻尿酸：应对干燥、暗沉。保湿是任何年龄护肤的基础。一分子玻尿酸能捕捉500个以上的水分子，不但能补水，还能吸收、保留住所用护肤品中的水分，保证护肤品不能风干、失效。另外，只要皮肤的湿度保持在一定的高度，对任何护肤品的吸收能力都会提高，而且皮肤亮度也会提高。这就是为什么我们常说，保湿本身就是美白。

　　2.胶原蛋白：应对松弛、色斑。皮肤中的胶原蛋白就像房子中的钢筋支架，我们都知道，一过25岁，皮肤中的胶原蛋白的流失速度就会加快，我们日常饮食中补充的胶原蛋白越来越不足以支撑起饱满有弹性的皮肤，所以皮肤就会松弛。补充胶原蛋白还能淡化色斑。用胶原蛋白的护肤品要选用小分子产品，不然分子过大，进不到皮肤，起不到恢复皮肤弹性的作用。而口服的时候需同时补充维生素C。

　　3.胜肽：对抗皱纹。由几个氨基酸组成的小分子生化产品，有“类肉毒杆菌”之称，我们都知道，注射肉毒素可以抗皱，胜肽具有肉毒杆菌的效果，但没有它的毒素，是安全有效的抗皱产品。