提醒：

　　滥用保健品 其实更危险

　　与对雌激素补充治疗的态度截然相反的是，很多中国女性非常迷信一些所谓的更年期保健品。记者在采访中发现，各类宣称具有缓解女性更年期症状、让女性保持青春的保健品琳琅满目，而且很受欢迎。生秀杰指出，这些保健品既然能有效缓解更年期症状，那么它里面到底有没有添加雌激素，谁也不知道。如果有，分量是多少？这些问题只有生产厂家自己最清楚。

　　而作为消费者，如果长期使用含有雌激素的保健品，但对分量却完全没有掌控，其实比接受正规的雌激素补充治疗风险要高得多。

　　专家支招：

　　雌激素安全与否 关键要看怎么用

　　“使用雌激素到底安不安全，关键要看怎么用。”生秀杰强调，接受雌激素补充治疗的女性首先要有雌激素低减的症状，如上述的更年期症状，同时经过监测证实确实出现了雌激素水平下降，最后还要患者本人有接受治疗的意愿。而在治疗过程中则要注意以下几点：

　　1.治疗前需检查

　　尽管接受雌激素补充治疗对女性有诸多益处，但目前并不主张所有更年期女性均使用雌激素补充治疗。在接受治疗之前，医生必须先检查患者的子宫、乳腺以及血、尿常规，看看有没有乳腺增生、子宫肌瘤、血液黏稠度高等雌激素补充治疗的禁忌症。

　　2.治疗要早期进行

　　生秀杰指出，如果决定接受治疗，那么越早开始效果越好。目前医学界已经达成共识，主张在卵巢功能开始衰退并出现相应症状时就开始应用雌激素。这是因为早期治疗可以迅速改善症状，防止骨丢失，尤其可以改善血脂紊乱、抑制动脉粥样硬化斑块形成，预防冠心病。如果在晚期使用，动脉粥样硬化斑块已经形成，雌激素治疗就没有任何预防作用，反而可能发生血管壁血栓脱落，增加心血管事件。

　　3.植物雌激素更安全

　　近年来有一些循证医学研究证实，使用天然雌激素、孕激素，采用低剂量补充治疗，不仅有较好缓解更年期症状的治疗效果，而且不增加乳腺癌的风险。

　　4.雌、孕激素联合使用

　　对于接受雌激素补充治疗后，女性子宫内膜癌发病率是否会升高的问题，上海复旦大学妇产科医院张绍芬教授指出，目前临床上医生凡是给女性使用雌激素补充治疗，都会加用孕激素保护子宫，这已经是临床治疗原则。因为已有大量研究证实，雌、孕激素联合治疗与安慰剂相比，其子宫内膜癌发生风险要低一些。

　　5.注意自我监护

　　女性在接受雌激素补充治疗期间，如出现乳房疼痛、阴道出血等症状，应及时找医生咨询，用药期间至少每年在医生指导下做一次相关检查。

　　需要强调的是，女性要想平稳度过更年期，还有赖于健康的生活方式、饮食和平和的心态。