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女人“好事”不来要留“心”
发布时间:2011-12-29 11:14     来源:君健网
   本报讯  女人月经走了后,渐渐失去雌激素的保护,冠心病也开始偷袭,这个时候要格外留神自己的心脏。”日前,华中科技大学同济医院心内科郭小梅教授告诫,很多女性误把心慌胸闷当成是更年期的正常反应,一味忍受,结果“忍”出了大问题。

    53岁的王阿姨近半年来总是胸闷烦躁、呼吸不畅、潮热出汗。她以为是更年期综合征,没多加注意。前几天的一个晚上,她突然胸痛加剧,大汗淋漓,儿子赶紧把她送到医院急诊室,检查发现竟是大面积的心肌梗死。由于救治及时,最终逃过了死神的魔爪。

    “王阿姨之前出现的胸闷、呼吸不畅其实就是冠心病的预警信号。”郭小梅透露,50岁前,女性患冠心病的人数远远少于男性。这是因为女性在绝经前,体内的雌激素对血管有很好的保护作用,可以提高血管弹性,增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇,使得血管不容易硬化、阻塞,使其患冠心病的风险大约大大低于男性。绝经后随着雌激素分泌的减少,心血管系统失去了“保护伞”,血管很容易出现受损,心血管疾病尤其是冠心病的发生率急剧增加。“临床发现,女性到60岁以后患冠心病的风险与男性相当。”

    “中年女性在出现胸闷、胸痛等症状时,千万不要仅仅把它当作是是更年期综合征,不以为然,而应及时检查,排除冠心病。”郭小梅强调指出,首先要维持健康的生活方式:清淡饮食、适当维持体重、多运动、维持心情舒畅。其次应该多补充一些植物性雌激素。豆类食品中含有大量的植物雌激素,要多吃豆制品。“对绝经后的女性来说,喝豆浆比喝牛奶好。”

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