在女性体内,有个一直默默做贡献的英雄,它就是雌激素。雌激素是卵巢分泌的一种激素,数量虽然少,却有着举足轻重的作用,女人生孩子、塑形体、来月经、过性生活,都倚仗雌激素的帮忙。但是,女性的雌激素分泌并不是一成不变的,随着年龄的增长,多数女性在50岁左右的时候,月经会停止。月经的停止,意味着雌激素分泌的减少。缺少雌激素保护的女性,身体更容易被一些疾病所侵扰。
绝经后,冠心病的发病率会呈直线上升趋势。河南省人民医院心内科主任医师高传玉说,绝经前,女性体内雌激素较高,而雌激素有增加心肌收缩力、扩张血管、降低血黏度、降脂的作用,所以,女性在月经期间,心血管疾病的发病率比男性低。绝经之后,女性的代谢出现紊乱,雌激素分泌急剧减少,血液内的脂肪就更容易沉积在血管壁上,使血管壁凹凸不平,并破裂形成血栓,堵塞心血管,继而发生心肌梗死。
冠心病的症状除了胸痛外,最常见的是呼吸困难,其他症状往往不明显,或容易被误认为是其他病,比如头晕、肩部不适、颈部、下颌疼痛等。另外,心肌梗死发作的女性中,70%的患者在一个月前有易感疲劳、失眠、呼吸急促等症状。所以,异常疲乏是女性发生冠心病的重要先兆,应高度警惕。
郑州大学二附院内分泌科主任医师张苏河说,骨质疏松,是绝经后女性面临的另一个问题。女性体内的雌激素,有促进降钙素分泌的功能,降钙素的主要工作,是负责将血液中的钙质沉积到骨头里,所以,雌激素缺乏时,骨头里容易缺钙,就容易出现骨质疏松。
女性朋友,一般在绝经5年后出现骨质疏松,判断骨质是否疏松的最简单方法,是看有无腰、背部的疼痛,服用消炎、止痛药效果不明显,且长时间固定一个姿势或久坐、久立时,疼痛症状加剧。医生判断骨质疏松的方法也很简单,只需做骨密度检测即可。
绝经后的女性还容易“发福”,特别是腹部肥胖。 雌激素参与糖和脂肪的代谢,当雌激素分泌减少,女性体内脂肪的分布会出现明显变化,腹部内脏的脂肪,增多明显。
张苏河称,在步入绝经期后,女性应及时改变生活方式,一天运动半小时以上,糖和高脂饮食应少吃。
女生必知 四个洗脸坏习惯有害健康 上一篇 | 下一篇 美国营养学家推荐 绝经后多吃话梅