“心血管疾病是全球女性的首要死亡原因，每分钟就有一例女性死于心血管疾病……” 3月8日上午，由北京安贞医院、中国老年保健协会心血管专业委员会、健康时报社、拜耳医药保健有限公司在地质礼堂联合举办的“庆三八·健康社区行，养生进万家”大型公益活动系列讲座上，来自首都医科大学附属北京安贞医院的张维君教授给大家提了个醒。

　　张教授介绍，心血管疾病已成为全球卫生保健的沉重负担，也是我国人民健康的头号杀手。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内每死亡3人，就有1人死于心血管疾病。而心血管疾病对于女性的危害也远远超出人们的想象，尤其是对于绝经期后的女性，由于丧失了雌激素对心血管的保护作用，这时的妇女发生冠心病的风险明显增高。

　　其实，女性因心血管病的死亡人数远高于因宫颈癌、乳腺癌等癌症死亡人数。可惜大多数女性仍没有意识自己的患病风险，妇女们担心丈夫发生心脏病的危险甚于自己。例如，由于女性冠心病的临床表现常迟于男性，因此她们误认为可以在工作有成、儿女成长后开始预防心血管病。其实，她们的心脏更脆弱。而另一些疾病如糖尿病、狼疮、风湿性关节炎和妊娠并发症等也会升高女性罹患心脏病的风险。因此，女同胞们应该多关注自己患心血管疾病的风险，并且要知道如何预防心血管疾病的发生。

　　比如高血脂就是女性发生心血管疾病的一个危险因素。高血压、糖尿病、肥胖、代谢综合征等也均与心血管疾病的发生有关，其中糖尿病明显增加女性心肌梗死的发病率，代谢综合征是缺血性心血管疾病的首要危险因素，多种危险因素的合并对女性的威胁则更大，尤其是绝经年龄后的女性，同时合并三个以上危险因素的女性患心血管疾病的风险远高于普通女性。另外，女性冠心病患者普遍有吸烟、饮酒等不良生活习惯，也让冠心病的发生风险大大增加。感情、工作压力等问题也无一不对女性心脏病的发生造成重要影响。

　　因此，张教授建议女同胞们从现在起就应该养成健康的生活方式，远离香烟，低盐饮食，坚持运动，保持乐观的心情，同时要定期查体，注意血压、血糖、血脂、心电图，定期测定心功能。同时，张教授认为，对于有心血管风险的女性，建议坚持每天服用阿司匹林。阿司匹林是医学界一致认可的心血管疾病预防用药，在美国最新发布的《女性心血管疾病预防指南》中就指出：帮助医生及女性自己理解其危险并采取应对策略对预防心脏病和卒中最为有效，阿司匹林(75-325毫克／天)应该应用于患有冠心病女性。特别是对于那些患有糖尿病的女性来说，每天坚持服用小剂量的阿司匹林，可明显降低中、高危糖尿病患者心肌梗死和脑卒中的发生率、减少视网膜病变、预防一过性脑缺血发作等，从而明显地降低病残率和病死率。如果血压控制得好，服用阿司匹林(100mg每日一次)也有助于女性预防缺血性卒中及心肌梗死的发生。