提醒1：更换，还应更勤快 　　 
    
    “经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。” 　　 

    有两种错误的做法： 　　 

    一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系； 　　 

    二是在经血量少的时候忘记更换。 　　 

    有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中-国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中-国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。 　　 

    在使用卫生巾时切记： 　　 

    1、每两小时更换一次； 　　 

    2、慎用药物卫生巾，以防过敏； 　　 

    3、拆开卫生巾前务必洗手； 　　 

    4、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。 　　 

    提醒2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用 　　 

    正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。 　　 

    “卫生巾过敏”非小事 　　阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。 
专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”