女人在“特别”的日子里离普洱茶远点-她他保健-君健网

女人在“特别”的日子里离普洱茶远点

发布时间：2012-09-28 10:07 来源：君健网

普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝，不过，针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质，选择喝普洱茶还是需要注意的。

经期茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸收程度，而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁产生沉淀的现象。

孕期浓茶会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。

临产前期 茶中的咖啡碱可影响孕妇的睡眠，而产前睡眠不够，会导致分娩时精疲力竭，甚至造成难产。

产褥期 此时喝茶，会影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。同时茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的健康不利。

更年期 更年期妇女有时会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等现象，若喝太多茶会加重这些症状。

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