对于一些取得了丰胸成果的女性朋友来说更是不希望自己的丰胸付诸东流。所以说为了能更好的保持丰胸效果，必须得警惕影响丰胸效果的不良习惯。

　　据丰胸专家指出，影响丰胸效果的不良习惯主要包括了以下几种：

　　 一、伏案

　　伏案对于有些女性来说可能会经常出现。但是女性伏案时如果忽略了乳房，很多人会出现乳房闷胀刺痛。胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

　　 二、趴睡

　　像一些办公室的女性在午休的时候会在桌子上趴着休憩一会儿。这个习惯很容易让女性的乳房受到压迫，对丰胸效果有着很大的影响。最好是采取仰卧微向右倾的姿势，要不然很容易引起乳房下垂。

　　 三、抱臂

　　很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

　　 四、驼背

　　驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。

　　 五、弯腰

　　由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

　　以上就是影响丰胸效果的不良习惯，对于正在丰胸的女性朋友们来说可要细心观察自己是否存在这样的不良习惯。如果存在这样的不良习惯就立马改正，为了能更好的丰胸必须得避免出现以上那些不良的习惯。