黑豆为豆科植物大豆黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。别看黑豆小小的,它可是美容佳品呢!对年轻女性来说,黑豆有美容养颜的功效。
众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5-7倍。古代药典上曾记载,黑豆可驻颜、明目、乌发、使皮肤白嫩等。
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