误区一：使用化妆品过多

    口红用多了。口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。

    眼圈重涂眼影粉。汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。

    误区二：夜晚护肤用日妆

    人体在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的营养成分，但不宜使用白天常用的半固体化妆品。因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地新陈代谢，会使人感到不适。因此，在夜间美容应使用水剂化妆品，特别是夏天使用，感觉舒适清爽，且效果也佳。

    误区三：剪腋毛或修眉

    有些女性认为夏季穿无袖衣衫时，腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，甚至用刀片去刮腋毛。其实，这样做极易造成腋窝的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。修眉也会因破坏了毛囊或者化妆涂料的刺激导致局部感染。

    误区四：乱洒香水

    搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。

    正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。

    误区五：久穿长统丝袜

    夏天气温高，人体皮肤上的汗孔处于舒张状态，体内的热量随汗液散发，以保持正常的体温。若久穿长统袜，使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而汗液中的皮肤代谢产物，还会刺激皮肤发痒，甚至还易发生皮肤炎症。

    误区六：戴金属首饰

    夏天出汗较多，首饰中的某些金属可以溶于汗水中，增加金属与皮肤接触的机会，并能被皮肤吸收，从而引起接触性皮炎。

    误区七：用生水“小浴”

    所谓“生水”是指未经煮沸的冷水。生水中含有各种致病菌，如果用“生水”洗会阴，水中的致病菌就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道，并在那里生长繁殖而致病。因此，妇女在清洗会阴时，一定要把水煮沸后才能使用，以免引起疾病。

    误区八：月经期或排卵期游泳

    月经期由于分泌物的增加及行经，进入游泳池后，受到冷水的刺激，容易引发痛经，再加上卫生用品浸在水中容易受到细菌污染，进而造成女性生殖道感染。

    而在排卵期，阴道分泌物为了方便精子的进入会变得稀薄，抵抗细菌的能力较差，很容易引起盆腔和生殖道炎症。