说到更年期，很多人会瞬间联想到“脾气变坏、喜怒无常”。其实更年期只是一个“俗称”，在医学上的准确定义为围绝经期，包括绝经过渡期和绝经期。

    据统计，目前全球50岁以上的女性约为5亿，中国50岁以上女性已达1.6亿，每年会有1000万女性进入更年期，开始遭受月经紊乱、多疑易怒、失眠多梦、潮热盗汗等更年期综合征的困扰。

    专家表示，更年期症状并非“一时之事”，如果不重视治疗和保养，将会出现很多远期影响，如骨质疏松、泌尿生殖道萎缩、心血管疾病等，同时更年期也将为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病埋下隐患。

    进入“围城”

    什么时候才算进入更年期？

    繁忙的工作和快节奏的生活给了女性更多压力，而多方面原因导致的月经紊乱也会让不少中青年女性怀疑自己提前进入更年期。何时进入更年期才算“正常”呢？

    北京协和医院妇产科主任医师何方方表示，更年期是女性卵巢功能衰竭的表现，卵巢中所含的卵子数量是固定的，当卵子消耗殆尽卵巢就会出现功能衰退，分泌的雌 激素减少就会导致更年期的到来。女性多在40-50岁之间进入更年期。“医学上一般认为，女性连续出现月经周期缩短或延长超过7天，便是进入更年期的表 现，从月经开始紊乱到绝经后一年都在更年期范围内。部分女性雌激素水平较低，40岁前就出现月经紊乱，需到医院进行激素水平检测，才能判断是否更年期提 前。”

    近期影响

    女人一闭经就“嘎巴”老了？

    很多女性认为更年期不是什么问题，“忍一忍”就过去了；还有一些女性则担心“女人一闭经，就会‘嘎巴’一下老掉！”更年期究竟会给女性带来哪些影响呢？

    何方方表示，更年期女性雌激素水平降低会带来各种问题，主要表现为更年期综合征以及后期一些问题。刚进入更年期时，女性多会觉得身体阵阵发热，面部潮红且 易出汗，这些都是更年期综合征的典型症状，还会出现激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退等情况。这些身体和心理的因素往往会影响女性的工作和生活质量，“更年 期对女性身体的影响是逐渐出现的，但给心理造成的负担往往是突然表现出来的。很多女性认为自己进入更年期后一下就变老了，其实也是更年期心理的一个表现。”