起床后睡眼惺忪地来到梳妆台前，是不是被镜子里自己的丑样子给吓了一跳？不光眼袋肿得像馒头让眼睛小了一半，而且满脸疲惫，黯沉肤色也让妆变得好不服贴，睡意还浓浓地写在脸上，看起来气色好糟糕。

　　先别慌，一通清晨肌肤Morning Call，让你白天出门，就有紧致红润的好气色！

　　水肿从何而来？

　　1、生活不规律，压力，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。

　　2、睡前饮水过量，造成水分大量囤积，排除不及时，造成清晨脸部水肿问题。

　　3、经常熬夜，睡眠不足，亦会令脸部浮肿，除不够靓外，还表示身体积聚了很多毒素及水分，故排毒及去水肿是当务之急。

　  急救 morning call

　　Call 1：收紧浮肿泡泡眼

　　原因分析：觉前喝水太多或口味太咸导致水分及淋巴液代谢不良

　　SOS：上眼皮由眼头捏至眼尾，再以大拇指抵住眉骨，往眼尾方向推，重复三次。

　  Call 2：击退嘴角浮肿

　　原因分析：白天长时间处于空调环境、频繁使用持久不沾染唇膏、经常抿嘴唇，晚上又护理不当。

　　SOS：利用大拇指与食指，一样由耳下捏至两侧嘴角，做大拇指至于右嘴角，再往耳后方向推，左右各3次。

　　Call 3：疏通两颊淋巴腺

　　原因分析：熬夜、压力，导致休息不足内分泌紊乱。

　　SOS：大拇指，食指由耳下捏至下巴，再用食指，中指，无名指撑住下巴，往反方向用力往山推，动作重复3次。

　　Call4：整体提升脸部线条

　　SOS:用大拇指及食指沿着法令纹捏，再将手掌虎口津贴法令纹，往侧边方向推，左右重复3次。