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女性大笑可护乳腺

发布时间：2011-04-21 11:11 来源：君健网

女性在春天应多关心乳房健康。人体在这个季节肝阳上亢，最容易情绪波动，从而影响乳房的健康。

妇科医生称，每天大笑3次是保持良好心情的一种形式，但不是机械地每天大笑3次，而是开怀笑上几次，达到身体畅快，心情舒展。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。

紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果再因为患病使情绪不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。

当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服思维的局限性。

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