女性参加长时间过量的体育运动或者比较紧张激烈的比赛活动后,可能出现月经初潮延迟,月经紊乱,甚至闭经等症状,这称为运动性闭经... |
女性经期过度运动 当心运动性闭经
女性参加长时间过量的体育运动或者比较紧张激烈的比赛活动后,可能出现月经初潮延迟,月经紊乱,甚至闭经等症状,这称为运动性闭经。
运动性闭经属于下丘脑性闭经,是身体对外界强烈刺激发生的反应。专家强调,运动性闭经不一定单纯由于体重减轻,也与体内脂肪含量减少,饮食中蛋白质含量不足等有一定关系,当体重减轻10%~15%,体内脂肪含量丢失30%的时候,将出现闭经。
多少运动量能引起闭经与个人的基础条件有关,当运动量减少,人体应激逐渐减轻或消失,月经周期即可逐渐恢复,所以在无不适症状时可不必进行治疗。
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