1、清洗次数：每天1次即可，不宜多次。

　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用护理液（推荐娇妍护理液）冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　4、护理液：可使用能够去污灭菌对皮肤有保护作用的保健性洁阴用品（推荐娇妍护理液），但尽量不要使用女性洗液（妇科疾病者适用）。

　　另外专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的疼感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），阴道中出现肿块，有异味，就非检查不可了。

　　那在特别情况下怎么办呢？

　　1、月事来临时勤换卫生巾，每天用护理液清冼2次外阴。如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。

　　2、怀孕。、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天护理液清洗数次；天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。

　　3、生产后。夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水配护理液淋浴，千万不要坐浴。如果有恶露量大且有味及早就医。

　　4、不明原因的外阴瘙痒。每天用护理液清洗外阴数次；洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。