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乳腺炎患者的饮食讲究

发布时间：2012-01-19 03:34 来源：君健网

如果你已经得了乳腺炎，那么你应该注意你的饮食了，有一些小常识是你必须应该知道的。这些小知识有助于帮助你早日康复，不使病情加重。

　　1、每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。

　　2、绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。

　　3、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。

　　4、海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。

　　5、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

6、核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

　　7、西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

　　8、白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

　　9、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

　　10、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

　　11、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

　　12、清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。

　　13、西兰花能在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

　　14、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

　　15、隔夜的白菜不能吃。

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