受访专家/中山大学附属第六医院妇产科教授 张帝开 

　　近些年，我国乳腺癌的发病率呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。天津和上海两地资料显示，乳腺癌发病率增加了35.2%，40岁以下的患者，占据越来越大的比例。专家表示，单身女贵族，由于经济条件好，经常食用高脂肪、高蛋白食物，导致体内雌激素水平高。同时，不生育或不哺乳等因素都可能导致这一人群的乳腺癌高发。

　　雌激素水平高是乳腺癌诱因  

　　中山大学附属第六医院妇产科教授张帝开指出，尽管乳腺癌的发生也与体型肥胖、早熟、月经初潮早、不生育或不哺乳、首次分娩年龄偏大、遗传、饮酒等高危因素有关，但主要还是与人体内雌激素水平的高低有密切关系。 

　　西方国家的乳腺癌发病率远高于我国，每8-9个妇女就有一个可能患上乳腺癌。这说明乳腺癌与生活方式密切相关，如高脂肪、高蛋白饮食，因为脂肪内有很多胆固醇可以转化成雌激素，而雌激素有促使乳腺腺管增生的作用。长期在过高的雌激素刺激下，有可能发生乳腺腺管增生过度，久而久之就可能发生癌变。

　　另外，张教授强调，在日常生活中，要避免使用含有雌激素的化妆品或护肤品，以免造成不良后果。

　　单身女贵族更易患乳腺癌  

　　“单身贵族”、“丁克一族”等新新人类张扬个性，尤其是现代女性，享受自由人生，抛开家庭束缚。琳达就是单身主义的坚定拥护者，她一直觉得自由自在的生活很惬意，虽然已经34岁了，依然单身。最近她忽然发现，左侧腋窝下长了个不痛不痒的肿块，虽然没有任何不适，但她消瘦了很多。到医院一检查，乳腺癌已发生了转移。 

　　张帝开教授说，这是一个令人惋惜的个案。可以说，不生育、不哺乳对女性体内的生殖激素有很大的影响。激素的周期性变化会引起乳腺组织的生理性改变。雌激素刺激乳腺导管和结缔组织增生，促进乳腺发育；孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明，未婚、初潮年龄早、停经晚、月经周期短、产次少或未哺乳的女性，发生乳腺癌的危险性较大。

　　因此，与适龄生育的女性相比，单身女贵族更容易患上乳腺癌。另外，很多现代女性为了保持青春，主动服用含雌激素的补品，使得女性受雌激素影响的时间变长，这也是乳腺疾病发病率增高的一个重要原因。

　　规律运动，降低患乳腺癌风险

　　远离乳腺癌，首先是要尽量避免上述提到的有可能引起雌激素过高的情况出现。其次，应每年定期参加体检，以早期发现乳腺病变。 

　　张帝开教授表示，要鼓励女性进行常规的乳房自我检查，每月月经来潮后9-11天自我检查乳房。不过，坚持自检，并不等于可以忽略体检，事实上，体检可能要比“自己摸”来得更准确。

　　另外，研究发现，终生坚持锻炼有助降低女性在绝经期前以及绝经后患乳腺癌的危险。在这项研究中，纽约州立大学的研究人员对1550名年龄为40岁至85岁进行调查，结果显示，一天锻炼一小时，患乳腺癌的可能性只有不活动妇女的一半。坚持参加锻炼，如散步、骑自行车和跳健身操等，都能够使患乳腺癌的危险降低。