好习惯可降低女性患乳腺癌风险
发布时间：2010-10-14 04:23 来源：君健网
对于那些有家族乳腺癌病史的绝经妇女来说，似乎总担心无论如何预防也难免“中招”。而美国的一项新调查显示，绝经女性无论有无乳腺癌家族病史，只要能保持良好生活习惯，都能有效降低患乳腺癌的风险。
美国罗切斯特大学医学中心的研究人员在12日出版的美国学术期刊《乳腺癌研究》上报告说，良好的生活习惯实际上很简单，即经常锻炼身体——每周至少锻炼5次，每次至少20分钟；保持体重正常——身高体重指数维持在正常范围内；尽量少饮酒——每天饮酒不超过1杯。女性只要能做到这3点，就能大大降低患乳腺癌的风险。研究人员分析了对8.5万多名绝经女性的跟踪调查数据。结果显示，在大约5年半的调查期间，那些有家族晚发型乳腺癌病史（即45岁以后发病）的女性当中，能坚持上述3种健康生活习惯者，大约每年每1000人中有5.94人患乳腺癌。相比之下，有家族病史但不能保持以上3种习惯的妇女当中，每年每1000人中约有6.97人患乳腺癌。
对于那些没有家族晚发型乳腺癌病史的妇女来说，能保持上述3种习惯的人当中，每年每1000人中有3.51人患乳腺癌。如不能保持上述3种习惯，每年每1000人中约有4.67人患乳腺癌。这就是说不管有无家族病史，良好的生活习惯带来的乳腺癌患病风险降低程度都是相当的。
每周饿两天 乳癌减四成 上一篇 | 下一篇 乳腺疾病患者能喝豆浆吗
热门话题
- 影响性欲行为大盘点2011-05-11
- 月经不调的中药处方2012-03-23
- 夜间勃起透露男性性能力2012-03-08
- 影响性欲行为大盘点2011-05-11
- 孕期做爱什么姿势最好2012-09-18
- 安全套，你戴对了吗？2012-03-09
- 好丈夫如何保护妻子生殖器？2009-08-31
- 两种“潮”生活 可能导致男性不育2012-02-21
- 男性患抑郁症易诱发阳痿2012-03-08
- 哺乳期母婴 远离味精2012-02-17
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
