自我检查乳房,是早期发现乳腺疾病的最好方法,尤其是对乳腺癌的早期发现更有意义。在就医的乳腺癌患者中,绝大多数都是由于自查发现有异常情况后来就诊的。因此,自查乳腺有利于对乳房肿瘤早诊、早治,提高治愈率。 |
自查乳腺时间最好在月经以后7—10天内进行。因为月经前或经期时,由于乳腺充血,腺泡增生和腺管扩张等组织改变,使乳腺组织增厚,影响检查结果。40岁以上妇女,最好能作到每隔1~3个月进行一次系统地乳腺自查。如何进行乳腺自查呢?
一、视诊
脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子行两侧乳房视诊。分别采取两臂下垂、两臂叉腰、两臂上举等三种姿势,观察以下情况:
1、两侧乳房是否对称,正常乳房具有完整的弧形轮廓,这种弧形的任何异常改变都应重视。
2、两侧乳房是否同一高度,癌瘤侧乳房往往较健侧提高。
3、乳头和乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩。
4、乳房皮肤有无“酒窝”征。
二、触诊
(一)取立位(也可仰卧位),按以下顺序进行检查:
1、左臂高举,手放在头顶后方,用右手检查左乳房,按内上、外上、外下、内下、乳头、腋下顺序,系统检查有无肿块,乳头有无血水流出,腋窝有无淋巴结肿大。
2、右臂高举,手放在头顶后方,用左手检查右侧乳房,方法同前。
通过检查,如发现肿块或其他异常,要及时到医院作进一步检查。(肖毅良)
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