核桃:马来西亚大学研究人员根据两年研究得出结论,由核桃抽取物制成的药丸,可作为“伟哥”的代替品。
韭菜:韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
泥鳅:含有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含~种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。
虾:有壮阳益肾、补精之功,凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,可将其作为滋补食品。
羊肉:将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等。
鸡蛋:鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。阿拉伯人在婚礼前几天饮食以葱烧鸡蛋为主;印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
鱼类:鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
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